um tornado de ansiedade tomou conta de mim
QUARTA
07:20 cereal nesfit com leite desn.
11:30 1 mexerica + 1 maçã + club social
13:00 arroz, feijão preto com carne cozida, salada, suco de abacaxi com laranja, 1 charge
15:00 1/2 croissant doce
17:00 pão com queijo, presunto, tomate e orégano
17:30 doce com chocolate e creme de avelã
peso 96,4
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