Café da manhã
6 biscoitos cream cracker com requeijão light + leite com nescafé e açúcar light + 1 fatia de melancia
Lanche da manhã
1 maçã mini + iogurte
Almoço
Omelete + arroz com feijão + saladona mista + 1/2 diamante negro
Lanche da tarde
1 Club social
Jantar
Arroz com feijão + 1 filé
Ceia
1 xic. de leite
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